METHOD

- 一度はなってみたい
カッコいい身体。 -

プロトレーナーが理想を現実にします。
私たちと一緒に過去最高の身体を手に入れましょう。

「食べて痩せる3ヶ月で6パックが
手に入るトレーニングプログラム」
「男性なら一度は憧れる逞しい身体が手に入る
トレーニングプログラム」
「Tシャツが似合う身体」
「ママや娘に憧れられる身体」
「スーツが似合う身体」
「見た目がカッコよく」

1.2ヶ月で結果を出すことができます

必要以上に時間と費用をかけずに理想の体を手に入れる

Herculesgymではこれまでに1000人以上のボディメイクに携わり、結果を出して来ました。
その中でボディメイクをする上で確実に痩せるポイントを集約したヘラクレスメソッドでは、どなたでも2ヶ月で体の変化を出すことができます。
必要以上に時間と費用をかけずに理想の体を手に入れることができるのです。
トレーニングを体感していただくと、身体が変わる期待や可能性に心躍ることでしょう。

初回体験はこちらから

2.体重を減らすだけでなく、増やすことも出来ます

お客様自身も体重を自由自在にコントロールできるように

トレーナー自身が競技・コンテストに出ており、体重を増やしたり減らしたりを身を以て経験しています。
つまり、何を食べると体重は増えて、何を食べると減るか、全てコントロールできます。
また、常に新しい知識やノウハウも試しているので、一人一人にあった食事プログラムをご提供できます。
培った経験を惜しみなくお伝えしますので、お客様自身も体重を自由自在にコントロールできるようになります。
そのため、リバウンドもしづらく、身に付けた知識は一生の財産になることでしょう。

3.ファスティング指導で身体の内側から健康になれます

見た目だけでなく、健康な身体も手に入れられる

食事やトレーニングを頑張っても、結果として痩せても不健康になっては本末転倒です。これまで無茶なダイエットやトレーニングで体調を崩された方をたくさん見て来ました。
「そんな人を一人でも減らし、健康的な身体を手に入れていただく」を理念に、Herculesgymでは、ただ痩せるだけではなく、今よりも健康な身体とカッコよく逞しい身体の2つを手に入れていただきます。
Herculesgymでは、主にフアスティングを健康な身体作りの方法として採用しています。健康診断で再検査や数値が悪化している方も適切な運動と食事コントロールで、改善することが可能です。
見た目だけでなく、健康な身体も手に入れることができます。

4.腰痛や肩こりも改善できます

腰痛やひざ痛、肩こりの改善をトレーニングで行える

Herculesgymでは、身体の痛みの原因は「姿勢」と「身体の動かし方」にあると定義しています。
そのため、整体や治療などでは改善できない腰痛やひざ痛、肩こりの改善をトレーニングで行うことができます。

これまでに変形性ひざ関節症や変形性股関節症、椎間板ヘルニア、すべり症、側湾症の方のサポートをし、改善に導いて来ました。

5.最新の筋膜リリースを受けることができます。(別途料金)

筋膜リリース施術「ELECTRO(エレクトロ)」

身体の状態に合わせて、一宮市では唯一最新の筋膜リリース施術「ELECTRO(エレクトロ)」を受けることができます。
これまで不可能だった深層筋へのアプローチが可能になり、ゴルフやマラソンなどのパフォーマンス向上に繋がります。

6.いつでもメールやLINEで相談可能

24時間メールサポートでいつでも安心、結果を出すためのメンタルコントロール

24時間、メールやLINEで相談が可能です。
自宅でのトレーニング方法や食事の取り方など、少しでも疑問に思うことや、日常生活の中でのメンタルサポートも含めて受け付けております。

1.2ヶ月で結果を出すことができます

必要以上に時間と費用をかけずに理想の体を手に入れる

Herculesgymではこれまでに1000人以上のボディメイクに携わり、結果を出して来ました。
その中でボディメイクをする上で確実に痩せるポイントを集約したヘラクレスメソッドでは、どなたでも2ヶ月で体の変化を出すことができます。
必要以上に時間と費用をかけずに理想の体を手に入れることができるのです。
トレーニングを体感していただくと、身体が変わる期待や可能性に心躍ることでしょう。

初回体験はこちらから

2.体重を減らすだけでなく、増やすことも出来ます

お客様自身も体重を自由自在にコントロールできるように

トレーナー自身が競技・コンテストに出ており、体重を増やしたり減らしたりを身を以て経験しています。
つまり、何を食べると体重は増えて、何を食べると減るか、全てコントロールできます。
また、常に新しい知識やノウハウも試しているので、一人一人にあった食事プログラムをご提供できます。
培った経験を惜しみなくお伝えしますので、お客様自身も体重を自由自在にコントロールできるようになります。
そのため、リバウンドもしづらく、身に付けた知識は一生の財産になることでしょう。

3.ファスティング指導で身体の内側から健康になれます

見た目だけでなく、健康な身体も手に入れられるす

食事やトレーニングを頑張っても、結果として痩せても不健康になっては本末転倒です。これまで無茶なダイエットやトレーニングで体調を崩された方をたくさん見て来ました。
「そんな人を一人でも減らし、健康的な身体を手に入れていただく」を理念に、Herculesgymでは、ただ痩せるだけではなく、今よりも健康な身体とカッコよく逞しい身体の2つを手に入れていただきます。
Herculesgymでは、主にフアスティングを健康な身体作りの方法として採用しています。健康診断で再検査や数値が悪化している方も適切な運動と食事コントロールで、改善することが可能です。
見た目だけでなく、健康な身体も手に入れることができます。

4.腰痛や肩こりも改善できます

Herculesgymでは、身体の痛みの原因は「姿勢」と「身体の動かし方」にあると定義しています。
そのため、整体や治療などでは改善できない腰痛やひざ痛、肩こりの改善をトレーニングで行うことができます。

これまでに変形性ひざ関節症や変形性股関節症、椎間板ヘルニア、すべり症、側湾症の方のサポートをし、改善に導いて来ました。

5.最新の筋膜リリースを受けることができます。(別途料金)

筋膜リリース施術「ELECTRO(エレクトロ)」

身体の状態に合わせて、一宮市では唯一最新の筋膜リリース施術「ELECTRO(エレクトロ)」を受けることができます。
これまで不可能だった深層筋へのアプローチが可能になり、ゴルフやマラソンなどのパフォーマンス向上に繋がります。

6.いつでもメールやLINEで相談可能

24時間メールサポートでいつでも安心、結果を出すためのメンタルコントロール

24時間、メールやLINEで相談が可能です。
自宅でのトレーニング方法や食事の取り方など、少しでも疑問に思うことや、日常生活の中でのメンタルサポートも含めて受け付けております。